Remedios para ovular | Te lo contamos todo!!

Entre las principales causas de infertilidad se encuentra la falta de ovulación, muchas veces los medicamentos y tratamientos convencionales no funcionan, son costosos, o no se tiene acceso a ellos, por lo que las parejas buscan métodos alternativos o remedios para ovular caseros, para concebir y formar una familia.

Se sabe que existen centros especializados en tratar problemas de infertilidad, pero son altamente costosos y no siempre la pareja logra el anhelado embarazo.

Estos tratamientos son totalmente necesarios en algunas mujeres, no se debe subestimar la efectividad de los remedios caseros para una correcta ovulación, funcionan, son económicos, son  naturales, no afectan el funcionamiento del cuerpo. Así que no se pierde nada por intentar.

Hay que tener en cuenta que estos tratamientos buscan dar al cuerpo las mejores condiciones de salud para la concepción, para ello aportan minerales y vitaminas necesarias para el cuerpo de la mujer.

Es muy importante no obsesionarse con quedar embarazada, ya que esto solo perjudica la salud emocional y causa una predisposición a cualquier tratamiento. Lo mejor es aprender a llevar la situación con calma y tranquilidad, antes de iniciar cualquier tratamiento, bien sea natural o prescrito por un médico especialista. De esta forma se podrán obtener mejores resultados.

Remedios para ovular


1. Aceite de onagra

Se extrae de las semillas de la planta de onagra, contiene ácidos como el linoleico que ayuda a aumentar la fertilidad. Debe tomarse al inicio del ciclo menstrual e interrumpirse después de la ovulación, ya que puede producir contracciones uterinas y provocar un aborto.

2. Aceite de linaza

Se obtiene de las semillas de lino. Posee ácidos grasos polinsaturados que mejoran la ovulación, aumenta la fertilidad. No se puede abusar del consumo del mismo.

3. Vitex

Baya castas, es el fruto seco del árbol casto, ayuda a regular la producción de óvulos.

4. Té verde

El té verde estimula la globulina de las hormonas sexuales femeninas, reduciendo los niveles de estrógenos y andrógenos y por lo tanto fomentar una sana ovulación.

5. Unkei-a

Utilizado en la medicina tradicional japonesa en tratamientos de fertilidad.

6. Germen de trigo

Favorece la ovulación. Se puede preparar en un vaso de agua o agregar al cereal de la mañana.

7. Dong quai

Conocida como ginseng hembra. Es utilizado para eliminar calambres menstruales, calmar los síntomas del SPM (síndrome premenstrual) y los síntomas de la menopausia. Tiene la capacidad de ayudar a la fertilidad.

8. Infusión de Damiana

Es una planta de origen mexicano, tiene propiedades afrodisiacas y ayuda a la ovulación. Se  prepara una infusión con una tasa de agua y una cucharadita de flores, una vez al día por las mañana o a media tarde. También puede usarse para darse baños.

Además de estos remedios es preciso tener en cuenta una serie de recomendaciones que ayudaran a mejorar la salud:

  • Restringir el consumo de café, en lugar de este consumir té verde o té naturales
  • Consumir linaza, entera o en polvo
  • Mantener el peso correcto evita el sobrepeso, y mantener una vida activa
  • Aumentar el consumo de alimentos que contengan vitamina a, D, B12, E y minerales como el fósforo, calcio, el hierro y el zinc
  • Incrementar el consumo de carnes blancas y disminuir las carnes rojas

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