Hiperactividad, ¿cómo tratarla naturalmente?

¿Cómo sé si mi hijo es hiperactivo?

La hiperactividad en los niños se manifiesta ante todo por una energía que parece inagotable, pero que agota a las personas que los rodean y a sus maestros. Incluso los niños de su edad. Cuando la hiperactividad es grave, requiere la intervención de un especialista. Especialmente porque la hiperactividad puede llevar a la delincuencia a largo plazo.

Dispersos, caóticos, el niño hiperactivo cambia constantemente de actividad. Es incapaz de prestar atención sostenida, tanto en la escuela como en sus juegos favoritos. Su rendimiento académico es, por lo tanto, a menudo deplorable. Perpetuamente inquieto, también es muy impaciente y puede tener terribles arrebatos de ira. Su «mal humor» y sus reacciones extremas pueden impedirle adaptarse socialmente. Sin mencionar que está tan lleno de energía que apenas necesita dormir.

Por lo tanto, sus padres rara vez tienen paz y terminan sintiéndose completamente exhaustos por este ciclón, lo que causa un trastorno constante en sus vidas. Algunos están tentados a envidiar esa vitalidad. Sin embargo, el exceso de vitalidad puede ser anormal. Por supuesto, es normal que un niño se mueva mucho y no pase horas en tareas que son tediosas para él o ella. Pero no siempre es fácil distinguir entre «exceso» de vitalidad e hiperactividad.

Hiperactividad: Causas

Las causas de la hiperactividad en los niños todavía están mal explicadas. Sin embargo, algunas teorías o hipótesis han dado lugar a excelentes resultados concretos. Este es el caso, en particular, de la hipótesis de las alergias alimentarias.

Las posibles alergias alimentarias incluyen, entre otras, las alergias a los aditivos alimentarios presentes en los alimentos industriales. Los niños también pueden ser alérgicos a alimentos como la leche, la carne de vaca, el trigo, los plátanos y…. el chocolate.

En otros casos, la hiperactividad y las dificultades de aprendizaje se deben a una dieta deficiente y al abuso de los dulces. ¿Sabía usted, por ejemplo, que los niños reaccionan 25 veces más fuertemente al azúcar que un adulto sano? En los niños, el azúcar es muy eficaz para activar la secreción de adrenalina, una de las principales hormonas del estrés.

Además de estas razones estrictamente fisiológicas, también hay traumas emocionales. Un entorno familiar perturbado, la violación, la emigración a otro país, en resumen, cualquier cosa que pueda causar estrés excesivo en el niño también llevará a la hiperactividad.

Remedios naturales contra la hiperactividad

Si se trata de una alergia alimentaria, elimine primero los alimentos alergénicos, en la medida de lo posible. Al mismo tiempo, también utilice los siguientes métodos que serán útiles independientemente de la causa de la hiperactividad.

Los baños

Los baños de tilo son soberanos para calmar a los niños sobreexcitados. Preparar una infusión con 100 g de flores, filtrar y verter en el agua del baño.

Masajes

«Tradicionalmente», golpeábamos a niños que estaban demasiado agitados. Pero el método «fuerte» sólo tiene resultados limitados. Aunque puede tener algunos efectos a corto plazo, sólo puede empeorar las cosas a largo plazo. Por otro lado, el masaje produce efectos extraordinarios a corto y largo plazo. Se ha demostrado en los últimos años que el masaje aumenta la producción de endorfinas, hormonas con efectos anestésicos y calmantes.

El masaje estabiliza la actividad cerebral anormal y reduce el efecto de las hormonas del estrés como la adrenalina. Y al combinar el masaje con una dieta antialérgica, puede estar seguro de obtener el máximo resultado.

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