¿El sostén es perjudicial para la salud?

SU SOSTÉN PODRÍA CAUSAR UNA DISMINUCIÓN DE LA CIRCULACIÓN LINFÁTICA Y ACUMULACIÓN DE TÓXICOS

Los sujetadores son considerados uno de los accesorios más importantes en tu búsqueda de la feminidad; desde los sujetadores deportivos hasta los primeros sujetadores moldeados, pasando por los muy sexys sujetadores push-up…. Los sujetadores siempre han estado a tu lado en todas las etapas de tu vida.

Si su sostén es o no perjudicial para su salud puede parecer un concepto ridículo, pero es un tema que se ha discutido recientemente en las comunidades de salud.

De acuerdo con la investigación, hay varios riesgos para la salud causados por los sostenes que no proporcionan el apoyo y las necesidades adecuadas. Las complicaciones incluyen respiración restringida, dolor de espalda, circulación sanguínea restringida, fatiga muscular e incluso síndrome del intestino irritable.

EL SUJETADOR Y LAS CONSECUENCIAS PARA LA SALUD DE LOS SENOS

La relación entre el desgaste del sostén y las enfermedades dolorosas, embarazosas y no malignas del seno (enfermedad fibroquística), así como el cáncer de seno maligno, apenas se mencionó hasta que se publicó en 1995 el libro Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras (Vestido para Matar: El Vínculo entre el Cáncer de Seno y el Sostén), de los investigadores Sydney Ross Singer y Soma Grismaijer.

Se entrevistó a 5,000 mujeres y se encontró que las mujeres que usaban sostenes durante 12 horas o más al día aumentaron significativamente su riesgo de cáncer de mama en comparación con las mujeres que usaban sostenes durante menos tiempo.

El Dr. Gregory Heigh de Florida encontró que más del 90% de las mujeres con fibrosis quística experimentan mejoría cuando dejan de usar sostenes.

La relación entre los tumores de mama benignos o malignos y los sostenes tiene sentido cuando se consideran los problemas de drenaje linfático causados por el uso de sostenes con demasiada frecuencia. El sistema linfático, que incluye los ganglios linfáticos en los senos, requiere que el cuerpo se mueva para eliminar la acumulación de desechos tóxicos en los ganglios linfáticos. El rebotar en un trampolín ayuda a mejorar el drenaje linfático.

No sólo los movimientos de los senos son inhibidos por el sostén, que no permite que los ganglios linfáticos fluyan, sino que el armazón y los casquillos realmente apretados de los sostenes tensan los senos y restringen el flujo linfático.

Si un médico de Florida ha observado una cura del 90% para los trastornos de los senos con fibrosis quística simplemente por no usar sostén o usarlo con menos frecuencia, y muchas otras mujeres han reportado resultados positivos en su abstinencia del uso de sostén.

¿QUÉ PASA CON LOS SUJETADORES DEPORTIVOS Y DE MODA?

Otras investigaciones han demostrado que los sostenes deportivos y de moda pueden causar dificultades respiratorias porque están diseñados para mantener los senos en su lugar y tensar las costillas más de lo normal. También puede causar problemas circulatorios y complicaciones digestivas debido a la intensa presión ejercida sobre el diafragma.

Usar sostenes deportivos y sostenes de moda por un corto período de tiempo parece ser algo bueno, pero mantenerlos más a menudo de lo necesario puede ser un problema.

Al comprar un sostén, elija un material suave y acolchado para darle el soporte adecuado. Asegúrese de que las correas sean cómodas y no penetren en su piel, ya que esto puede causar problemas cutáneos.

Si tus pechos se desbordan en la parte superior del sujetador o en los laterales, ajusta el tamaño de una taza – ¡no hay nada malo en ello! Y sobre todo, asegúrese de que la banda alrededor de la caja torácica sea cómoda y saludable.

La mayoría de los problemas de salud asociados con un sostén mal ajustado involucran sostenes que están demasiado apretados alrededor del diafragma, así que toma este paso en serio.

Finalmente, no tenga miedo de pedir ayuda. La mayoría de los empleados de las tiendas de lencería están entrenados para acomodar a mujeres de todas las formas y tamaños y quieren asegurarse de que usted se vaya con un sostén que le quede bien!

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