Desintoxicación: Introducción a la limpieza corporal

Comprender la desintoxicación del cuerpo para una desintoxicación eficaz….

Antes de comenzar un programa de desintoxicación, es útil entender cómo y por qué lo hacemos. A continuación, cubriremos todo lo que necesita saber sobre la desintoxicación del cuerpo y trataremos de mostrarle el orden en el que se debe realizar la limpieza de su cuerpo.

¿QUÉ ES LA DESINTOXICACIÓN?

En el contexto del cuerpo humano, la desintoxicación es el proceso de eliminar sustancias tóxicas o residuales (toxinas) del cuerpo o neutralizar sus efectos nocivos.

La desintoxicación efectiva del cuerpo elimina los desechos, permitiendo que el cuerpo funcione mejor. Esto puede conducir a una serie de mejoras en la salud, un aumento de los niveles de energía y una cura para la enfermedad.

¿Qué es una toxina?

Una toxina es una sustancia que causa daño cuando entra en nuestro cuerpo. Hay sustancias tóxicas a nuestro alrededor y se pueden clasificar en tres grupos según su origen:

  1. Toxina = veneno Toxinas internas: el cuerpo trabaja constantemente para mantenernos vivos digiriendo alimentos, bombeando sangre, metabolizando, asimilando nutrientes. Las toxinas son a menudo subproductos indeseables de reacciones químicas y procesos corporales. En un cuerpo perfectamente sano, millones de células mueren cada día y también deben ser eliminadas para evitar «obstruir» el sistema. Las toxinas generadas internamente deben ser eliminadas por el proceso natural de desintoxicación del cuerpo.
  2. Toxinas externas: Si sólo tuviéramos toxinas internas para controlar, el cuerpo probablemente estaría relativamente libre de enfermedades. Sin embargo, estamos constantemente expuestos a toxinas externas, como las toxinas de la comida basura y el agua contaminada, contaminantes ambientales como el smog, productos químicos en cosméticos que son parcialmente absorbidos, medicamentos y procedimientos dentales, metales pesados, productos químicos en artículos domésticos como jabón y aerosoles, radiación e incluso picaduras de insectos.
  3. Estilo de vida tóxico: Un estilo de vida inadecuado puede estresar el cuerpo, reducir la capacidad de desintoxicación y causar una acumulación de toxinas. Los comportamientos tóxicos incluyen falta de sueño y descanso, falta de ejercicio, estrés, mala nutrición e incluso falta de agua (el agua es esencial para eliminar las toxinas del cuerpo).

¿POR QUÉ TENEMOS QUE DESINTOXICAR NUESTROS CUERPOS?

Aunque nuestros cuerpos pueden desintoxicarse naturalmente, la exposición excesiva a las toxinas a través de una mala nutrición o un estilo de vida inadecuado puede llevar a una acumulación más rápida de toxinas que su eliminación.

Eventualmente, el cuerpo se sobrecarga con toxinas, los mecanismos naturales de desintoxicación se vuelven lentos, el sistema inmunológico y otros procesos corporales se vuelven menos efectivos. Esto puede manifestarse en una serie de síntomas que van desde el letargo y el sarpullido, hasta la enfermedad crónica o la muerte en casos extremos de intoxicación prolongada.

Nos desintoxicamos para ayudar a reducir el nivel de toxinas en nuestros cuerpos a un nivel manejable. Esto permite que el cuerpo funcione correctamente y ayuda a optimizar los procesos corporales: un paso esencial para vivir un estilo de vida saludable y libre de enfermedades.

Señales de advertencia de la necesidad de desintoxicación

Aunque cualquier persona puede beneficiarse de un programa de desintoxicación, su cuerpo comenzará a enviar señales de advertencia cuando realmente necesite desintoxicarse. Si usted tiene signos de cualquiera de los siguientes síntomas, su cuerpo probablemente necesita desintoxicación:

Piel (enfermedades de la piel): acné, eczema, dermatitis, urticaria, psoriasis, uñas quebradizas, caída del cabello.

Pulmones (problemas respiratorios): asma, bronquitis, enfisema, sinusitis.

Colon: mal aliento, olor corporal, estreñimiento, diarrea, flatulencia excesiva, síndrome del intestino irritable (SII), gastritis, acidez, indigestión, úlcera gástrica.

Hígado: cirrosis, ictericia, cálculos biliares, hepatitis.

Riñones: cálculos renales, trastornos del tracto urinario.

Sistema linfático: varices, fiebre glandular, enfermedad de los ganglios linfáticos, enfermedad de Hodgkin, elefantiasis.

Salud mental general: irritabilidad, mala memoria, insomnio, fatiga crónica, dolores de cabeza, migraña, depresión.

Problemas sanguíneos y circulatorios: alergias, trastornos autoinmunes, colesterol, diabetes, presión arterial baja, toxemia, endometriosis.

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Los problemas mencionados anteriormente son de hecho sólo «síntomas» de sobrecarga tóxica  el cuerpo no puede deshacerse de las toxinas lo suficientemente rápido. Sus síntomas pueden aliviarse con un programa de desintoxicación adecuado y una nutrición específica: realmente no es tan difícil, y mi objetivo en este sitio es mostrarle cómo.

¿CÓMO FUNCIONA LA DESINTOXICACIÓN?

Un órgano sobrecargado de toxinas es como un charco de agua estancada que se convierte en una molestia.

Comparo un órgano sobrecargado de toxinas con un charco de agua estancada que pronto comienza a multiplicar bacterias y mosquitos, causando la muerte de otros organismos vivos como peces y ranas.

La basura comienza a acumularse, los humos sucios y tóxicos comienzan a escapar, causando que el área circundante apeste. Es un ambiente muy insalubre que está empezando a afectar a las personas que viven en el barrio.

Es lo mismo con nuestro órgano sobrecargado de toxinas. Nuestra sangre no puede circular correctamente, las células comienzan a morir, las bacterias se multiplican, el mal aliento y los malos olores corporales se propagan. Estos son signos de toxicidad en la sangre. La inflamación y el dolor seguirán, y es muy probable que en esta etapa usted ya haya sufrido de algunas enfermedades crónicas. Esto puede llevar al cáncer si la intoxicación del cuerpo no se detiene.

Un buen programa de desintoxicación es como enjuagar el sistema, limpiar los órganos de toxinas y hacer que el sistema circulatorio circule suavemente de nuevo.

Después de un programa de desintoxicación adecuado y una nutrición adecuada, el cuerpo se recuperará y funcionará normalmente, manteniendo la enfermedad a distancia y estará en camino a una vida larga y vital.

LOS DIFERENTES TIPOS DE DESINTOXICACIÓN

El cuerpo se desintoxica naturalmente, y la mayoría de los programas de desintoxicación están diseñados para ayudar a este proceso de limpieza natural. Usted puede realizar una desintoxicación general del cuerpo o dirigirse a un órgano específico, como el hígado o los riñones.

Para una limpieza completa, te recomiendo que desintoxiques tu cuerpo paso a paso en el siguiente orden:

Es importante comenzar con la limpieza gastrointestinal porque permitirá que el cuerpo expulse con éxito todas las toxinas de la desintoxicación subsiguiente, sin que se acumulen en las paredes intestinales bloqueadas.

  • Desintoxicación del hígado y de la vesícula biliar
  • Desintoxicación renal
  • Desintoxicación de los pulmones
  • Desintoxicación del sistema linfático y desintoxicación de la piel al mismo tiempo
  • Aquí está la secuencia completa de desintoxicación, con planes de desintoxicación específicos para cada órgano.

FAQS: DETOX ESPECIAL

¿Es saludable la desintoxicación?

Cuando se ejecuta correctamente, la desintoxicación es saludable. Usted simplemente está ayudando al proceso natural de desintoxicación del cuerpo, lo que lo llevará a un cuerpo más limpio y saludable. Consulte siempre a su médico antes de comenzar la desintoxicación.

¿Reaccionan las personas de manera diferente a las toxinas?

Sí, hay muchos factores que influyen en la sensibilidad del cuerpo a las toxinas:

  • Edad: Los jóvenes y los ancianos son más sensibles a las toxinas.
  • Estado de salud: Las personas con defensas inmunitarias débiles y problemas hepáticos se ven particularmente afectadas por las toxinas.
  • Género: Las mujeres tienden a ser más sensibles a las toxinas que los hombres. Las mujeres tienen niveles más altos de hormonas que son particularmente sensibles a ciertas toxinas.
  • Composición genética: nuestra composición genética puede influir en las concentraciones de enzimas de desintoxicación en el cuerpo, haciendo que ciertos grupos de personas sean más vulnerables.
  • Defectos enzimáticos: Aunque son raros, las personas con defectos enzimáticos pueden sufrir más que otras de efectos adversos debido a las toxinas.
  • Falta de nutrición: una dieta óptima permite que el cuerpo funcione al máximo. Un cuerpo será más vulnerable si carece de vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, etc.
  • Alimentos contaminados: el consumo constante de alimentos contaminados con aditivos, aromas alimentarios, conservantes, productos químicos, hormonas, etc.
  • Medicamentos: Muchos medicamentos recetados no pueden ser completamente eliminados y almacenados en el cuerpo. Las personas que toman muchos medicamentos recetados son más sensibles a las toxinas.
  • Falta de ejercicio y sedentarismo: la piel es el mayor órgano de desintoxicación. El ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación sanguínea y aumenta la sudoración, lo que ayuda a eliminar las toxinas a través de los poros de la piel.

CONCLUSIÓN

Hay una larga lista de enfermedades crónicas causadas por la acumulación de toxinas en nuestros cuerpos. La buena noticia es que las enfermedades crónicas del estilo de vida se pueden curar respondiendo positivamente a una adecuada desintoxicación y nutrición.

No hay ningún medicamento en este mundo que pueda curar una enfermedad crónica. Los medicamentos sólo pueden suprimir los síntomas, no pueden curarte.

Nuestro cuerpo fue hecho para curarse a sí mismo. Usted debe darle a su cuerpo la oportunidad de sanar a través de una desintoxicación regular y apropiada y una dieta saludable y nutritiva.

 

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