Consejos para tratar los resfriados (1/2)

Los resfriados, el enigma médico….

El resfriado común es la enfermedad del «Sr. y Sra. De todos». Es la enfermedad más frecuentes e incluso las personas «que nunca están enfermas» nacen un día atrapando uno. A diferencia de la influenza, que está asociada con fiebre y dolores y molestias musculares, puede mantenerlo lo suficientemente fuerte. Arruinará tu vida por unos días, pero no puede usar su excusa para faltar a una cita o saltarse unas cuantas días laborables. A pesar de la naturaleza banal del resfriado común, siglos de la medicina empírica y científica no ha sido capaz de dilucidar este mal.

Como único tratamiento, la medicina recomienda dejar que el mal siga su curso natural y descansar, aislarse lo más posible, no contaminar a los demás; reducir los síntomas también recomienda beber mucha agua, tomar aspirina o gotas en la nariz. Pero si estos medios hacen que su vida sea menos dolorosa, lo harán, no tendrá efectos curativos como tal.

Tratar un resfriado con medicina natural

Todos estos medios son muy sabios, pero las medicinas naturales tienen mejor para para ofrecerte. Si no dicen que pueden excluir sistemáticamente el resfriado común, creen que es mejor prevenirlo la apariencia y acelerar enormemente su curación.

Vitamina C

El consumo diario de vitamina C durante el invierno es capaz de reducen en gran medida la frecuencia de los resfriados. Es ante todo un método preventivo. Cuando aparezcan los primeros síntomas, utilícelo a razón de varios miles de mg al día.

Plantas en el interior

El ajo

El ajo es un gran clásico para el tratamiento de los resfriados, la evidencia de su eficacia no está ausente. Prefiera el ajo recién cosechado si tiene la oportunidad de hacerlo. Cortar unos cuantos dientes de ajo en rodajas y ponerlos entre dos rebanadas de pan (con un poco de mantequilla o aceite de aceituna). También puede hacer tés de hierbas con ajo. Para ello, haga lo siguiente primero hervir 1 litro de agua. Apague el fuego y llene su sartén con unos cuantos dientes de ajo machacados, remojar durante unos minutos y beber mientras aún está caliente. También puede utilizar esta preparación de la siguiente manera inhalación.

El jengibre

También hace maravillas en el caso de los resfriados, tanto preventivos como curativos. Es ampliamente utilizado en la medicina india (ayurveda) para para curar resfriados. El jengibre activa la circulación sanguínea, descongestiona y desinfecta. Aquí están algunas recetas frías para jengibre:

1 – Hervir el agua con las rodajas de jengibre trituradas.

Agregue miel a su conveniencia. (También puede utilizar jengibre en polvo).

2 – Primero hacer mantequilla clarificada: derretir 500 g de mantequilla al baño maría. Apague el fuego, luego con un paño, limpie la espuma blanca. Haga lo siguiente caliente de nuevo a fuego lento. Eliminar de nuevo la espuma blanca, repita tantas veces como sea necesario hasta obtener una mantequilla totalmente aclarado.

Luego mezclar la mantequilla clarificada con 3 cucharadas grandes de jengibre y azúcar morena. Extender esta mezcla sobre una gran superficie y con un cuchillo, lo cuadrícula con líneas para formar cuadrados de unos 2 cm por 2 cm. A continuación, coloque el plato en el congelador durante 20 minutos. Con cada uno de los cuadrados, forme pequeñas bolas y colóquelas en el refrigerador.

Úsalo como medida preventiva todos los días, cuando sientas que una amenaza de gripe. Si tienes un resfriado siempre, toma un poco también para estimular su energía (es mejor que el café) y para promover la curación.

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