Cómo medir los aceites esenciales (Canales Oral y Dérmica)

Los Aceites Esenciales son poderosos y el material requiere «suavidad y precisión». ¿Qué dosis son recomendadas para aplicaciones orales y dérmicas?

¿Cómo traducir las concentraciones recomendadas en número de caídas en las sinergias? ¿Qué precauciones se deben tomar? para la vía oral en particular, pero también para el ruta dérmica.

¿Cuáles son las recomendaciones generales para tomar de aceites esenciales por vía oral?

La vía oral es la que implica ser la más precisa y suave porque una sobredosis presenta un riesgo potencial de toxicidad y/o alergia.

No se recomienda la automedicación y siempre es preferible el consejo médico.

A continuación le presentamos algunas indicaciones que le ayudarán a orientarse en las dosis normalmente aceptadas en la actualidad.

Dosis indicativa de AE oral:

  • Para un adulto > 40 kg: 2 gotas 3 veces al día. Es decir, 6 gotas de EO máximo (en total) por día. Ya sea para 1 o para varios HE.
  • Para un niño de 6 a 12 años: 1 gota dos veces al día
  • Para un niño de 12 a 18 años: 1 gota 3 veces al día

Las curaciones se realizan de 2 a 7 días (a menudo 5 días a la semana). Para un tratamiento de fondo: curar durante 10 a 15 días y luego una ventana. 2 días de terapia y luego la reanudación.

¿Es posible ponerle AE puro en la boca?

Tenga cuidado de no poner ningún AE puro en una lesión incluyendo AE agresivos o irritantes. Es preferible seguir un procedimiento de asesoramiento médico en caso de uso interno.

  • Puro AE por la vía oral en la práctica:
  • Durante o después de la comida.
  • Empieza con una respiración profunda de 5 segundos en la botella.

Vierta suavemente de 1 a 2 gotas de AE, teniendo cuidado de no inclinar la botella demasiado verticalmente sobre un soporte neutro (miga de pan, media barra de pan azúcar, compota, requesón…)

Ingerir el soporte con una selección de 2 maneras:

Podemos distinguir la vía sublingual, que es ricamente vascularizada: es poner las gotas debajo de la lengua. Y la vía perlingual donde la absorción se hace a través de la membrana mucosa de la lengua y desde el interior de la mejilla: dejar que se derrita en la boca durante al menos 1 minuto para permitir la impregnación de la mucosa oral. Trague el soporte.

En caso de infección, es posible el uso de AE de fenol pero en dosis precisas:

  • Aceite esencial de Orégano para la esfera digestiva: gastro por ejemplo
  • Aceite esencial Canela de Ceilán para la esfera urinaria: por ejemplo cistitis.
  • Aceite esencial Giroe para la esfera bucal: absceso dental por ejemplo
  • Aceite esencial de tomillo tuyanol para la esfera respiratoria: angina, gripe, por ejemplo

Dosis: 1 gota / 4 veces al día durante un máximo de 7 días o 2 gotas dos veces al día

¿Cuáles son las contraindicaciones de la vía oral?

No se recomienda tomar AE oral puro para: pacientes con úlceras o acidez estomacal personas que tienen náuseas con facilidad personas con mucositis oral (inflamación de las membranas mucosas).

En este caso, se debe dar preferencia a la absorción oral de EO diluido, en cápsulas o  elegir otra vía de administración.

Para curas a largo plazo, es preferible combinar el aceite con esencial escogido con un aceite esencial protector hepato: aceite de menta pimienta, HE Carrot, ESS Lemon, He Rosemary con cineole……

Aceites esenciales diluidos en forma oral en la práctica:

  • Verter de 1 a 2 gotas en un aceite vegetal (p.ej. aceituna, nuez, avellana).
  • en solución acuosa emulsionada con un dispersante (Solubol) a una tasa de 12% HE y 88% de dispersante.

Aceites esenciales en forma sólida: cápsulas

  • Es una solución práctica y segura.
  • Evita sobredosis.
  • Normalmente limita el riesgo de intolerancia digestiva.

La desventaja es que entre todos los productos disponibles en las farmacias, algunos tienen composiciones muy densas con muchos AE y no siempre precisa. Favorecer las formulaciones a base de aceite bien identificado (¿Qué tomillo? ¿Qué lavanda?) y con concentraciones leves.

¿Cuáles son las recomendaciones generales para tomar de aceites esenciales a través de la piel?

La ruta dérmica tiene un bajo riesgo de toxicidad y sin embargo permite una penetración pasiva, rápida y total de los Aceites Esenciales.

La dosis puede variar desde unas pocas gotas hasta varios ml de Aceite Esencial, varias veces al día.

Una regla básica: NUNCA use Aceite Esencial puro en la piel. Sólo uno excepción: El aceite esencial de lavanda no se encuentra en áreas localizadas.

Para la ruta dérmica, SIEMPRE:

  • Diluir con un aceite vegetal (¡o varios!) que ayude a absorber
  • EO y aportará sus propiedades complementarias: hidratación, analgésico, cicatrizante, regenerador, antiinmamatorio.
  • Con dosificaciones precisas y suaves, adaptadas al tipo de aplicación.

¿Cuáles son los porcentajes de dilución de los AE de acuerdo con las aplicaciones?

  • En dermocosmética: 0,5 a 1%.
  • Acción restauradora tegumentaria (articular y nasal): 3 a 5%.
  • Acción sobre el bienestar, el estrés: 5%.
  • Acción circulatoria: 7%.
  • Acción muscular, tendinosa, articular: 10%.
  • Deporte, competición: 15%.
  • Acción local muy potente contra las plagas: 30%.
  • Acción antiséptica, antimicótica: 40 a 50%.

Estos porcentajes de dilución se dan a título informativo y los siguientes de acuerdo con los datos de la literatura especializada.

¿Existen limitaciones para el uso de los aceites esenciales a través de la ruta dérmica? ¡Sí!

Evite el AE por la vía dérmica:

  • Dermo-agresivo (HE rico en fenoles y aldehído cinámico, Aceite esencial de la canela por ejemplo)
  • Foto sensibilización (Ess Citrus, HE Bergamota…): no se exponga a sol por 6 horas
  • Alergizante

¿Cómo determinar el número de gotas de aceite esencial en una sinergia según la dilución recomendados?

Esta cuestión se puede resolver con un cálculo relativamente sencillo. Es a la explicación matemática que le facilitará su preparación!

Desea preparar una preparación medida al 5% de HE, es decir desea diluir el 5% de los aceites esenciales en 10 ml de aceite vegetal.

  1. Calcular la dosis en ml de aceite esencial con este simple cálculo:

4% de 10 ml = 0,4 ml de aceite esencial

Por lo tanto, será necesario poner 0,4 ml de aceite esencial en 9,6 ml de aceite vegetal.

(10 ml – 0,4 ml).

  1. A continuación, convertir entre el ml y el número de gotas en verter:

Un principio básico generalmente aceptado por los diferentes actores en aromaterapia:

25 gotas de aceite esencial = 1 ml de aceite esencial

Cabe señalar que los AE tienen densidades diferentes entre sí y que esta norma proporciona un punto de referencia, pero no necesariamente corresponde a la verdad exacta.

La regla de tres nos ayudará a determinar el número de gotas de aceite imprescindible para verter en la preparación:

25 x 0,4 / 1 = 10 gotas

Por lo tanto, deberá añadir 10 gotas de aceite esencial en 9,6 ml de aceite vegetal.

Otro ejemplo:

Si usted prepara un masaje de bienestar sinergia en 30 ml de aceite a una concentración del 3% (¡muy alta!):

3% de 30 ml = 3 x 30 / 100 = 0,9 ml

Para convertir a número de gotas:

25 x 0.9 / 1 = 22,5 y ahora te dices a ti mismo, ¿qué demonios? No cae en un número redondo.

Usted puede decidir poner sólo 22 gotas, que ya será suficientemente activo.

La preparación en ml con pipetas desechables le permitirá ser muy preciso.

Usted puede poner sus sinergias en botellas de ámbar con gotero o cuenta gota para un uso preciso y fácil.

¡Buenas preparaciones aromáticas para usted y sin complicaciones!

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