20 remedios esenciales de la abuela

20 Los remedios de las abuelas para saber rotundamente

Su cuerpo puede tener “pequeñas fallas” en cualquier momento. Usted puede despertar con dolor de garganta justo el día en que tienes que hacer una importante presentación, un sándwich o ensalada de mariscos te deja con una dolorosa indigestión o has forzado a la habitación un poco demasiado de gimnasia y vuelves a casa con el cuello rígido. ¿No sería una buena idea tener un médico personal para tratar rápidamente a tus pequeños dolores y molestias diarias?

Estos son los mejores remedios naturales para tratar las afecciones de forma rápida, recomendada por expertos, para que se realice de forma segura y sin riesgos en el hogar. Así que deja algo de espacio en tu mueble de baño, refrigerador y gabinete de cocina para estos remedios sorprendentemente eficiente (y barato). Conozca los 20 remedios caseros es como tener un médico personal las 24 horas del día.

Contra las náuseas

  • Pruebe con virutas de jengibre congeladas. Primero deja que el jengibre fresco en agua caliente. Escurrir, luego congelar tu brebaje en bandejas de cubitos de hielo.
  • Triturar los cubos y aspirar los trozos de hielo a lo largo de toda la longitud del día para proporcionarle estabilidad y alivio a su estómago. El las propiedades contra las náuseas del jengibre son particularmente eficaces durante el embarazo o después de la cirugía.

Contra el hipo

  • Trague de 1 a 2 cucharaditas de azúcar. Los gránulos secos estimulan y estabilizar el nervio irritado que causa los espasmos del diafragma.
  • Cualquier sustancia granular, como la sal también puede funcionar, pero el azúcar es más agradable de tragar.

Calmar el dolor de garganta

  • Haga gárgaras dos veces al día con una solución de seis dientes de ajo, mezclado con un vaso de agua (tibia). Siga la dieta para 3 días. Las investigaciones demuestran que el zumo de ajo fresco tiene propiedades antimicrobianas que combaten las bacterias que causan dolor en dolor de garganta. El líquido caliente alivia los tejidos hinchados.

Detenga la tos

  • Disfrute de un cuadrado o dos de chocolate negro. Los investigadores han encontró que el compuesto de teobromina en el chocolate es más eficiente que el codeína para suprimir la tos persistente, sin los efectos secundarios somnolencia y estreñimiento.
  • Para calmar una tos pulsátil que lo mantiene despierto en la noche, tome 2 cucharaditas de miel (1 a 2 cucharaditas para los niños, no a niños menores de 1 año de edad), así como 500 mg de vitamina C, 30 minutos antes de acostarse. La vitamina C estimula el sistema inmunológico en las primeras etapas de su tos. Las investigaciones demuestran que la miel es eficaz como antitusígeno o para aliviar la tos nocturna de a los niños mientras promueven el sueño.

Reducir la fiebre

  • Disfrute de una infusión de flores de tilo, que funciona de dos maneras: Se trata de estimula el hipotálamo para controlar mejor la temperatura y la dilata los vasos sanguíneos, causando sudoración.
  • Infusionar 1 cucharada de flor de tilo seca (disponible en tiendas de alimentos naturales) en una taza de agua caliente durante 15 minutos, luego bebe un sorbo. Beba de tres a cuatro tazas al día. Si usted después de un día de tomar este té, consulte a un médico.
  • Para una fiebre alta (por encima de 39° C), tome un baño caliente, el cual simplemente enfriará el cuerpo para alinearlo con la temperatura del agua.
  • Permanezca en el agua hasta que su temperatura baje de 38° a 38.5°. C, luego beba una infusión de flor de tilo para bajarla aún más.

Enfriar una quemadura

  • Si te quemaste la piel con un molde de galleta caliente directamente salido del horno, aplique gel de aloe vera a la quemadura si es necesario. Gel de aloe vera es calmante y antinflamatorio y crea una segunda piel para proteger la quemadura del aire, lo que aliviará las terminaciones nerviosas expuestas.

Contra la flatulencia

  • Tome dos cápsulas de menta con recubrimiento entérico (500 mg cada uno) tres veces al día. La menta mata las bacterias que causan hinchazón y relajan los músculos gastrointestinales, favorece la digestión sin espasmos. El recubrimiento entérico evita cápsulas que se abren en el estómago, lo que aumentaría la incomodidad al causando acidez estomacal. Los rechazados de menta serán más en el tracto gastrointestinal.

Detener los olores de los pies

  • Remoje los pies todas las noches en 1 parte de vinagre y 2 partes de agua para eliminar las bacterias olorosas. O tomar un baño de pies todos los días en un té negro fuerte (déjalo enfriar de antemano) durante 30 minutos. Los taninos del té matan y cerrar los poros de los pies, manteniendo los pies más secos durante mucho tiempo; las bacterias tienden a prosperar en ambientes húmedos. Verá resultados positivos en pocos minutos días a una semana.

Una palabra de precaución: Remoje sólo sus pies cuando estén libre de cortes.

Detén un golpe frio

  • Beba un grog “falso”. Cortar un limón por la mitad y exprimir el zumo de uno de ellos en una taza. Los estudios han demostrado que la vitamina C tomada antes de que aparezca un resfriado acorta su duración y severidad. Coloque la mitad de limón en la taza. Añadir agua hirviendo y una cucharada de miel cruda orgánica, un estimulante de la inmunidad que también tiene efectos beneficiosos en los tejidos de la garganta.
  • Inhale eucalipto (hojas y flores secas) y jugo de limón para abrir los senos paranasales y tomar dos o tres tazones al día para combatir el virus, puede hacer una especie de grog, añadiendo media taza de ron. (Sólo para adultos)

Eliminar el mal aliento

  • Haga gárgaras con una pequeña taza de jugo de limón agrio para matar las bacterias que causan olores. Luego, coma un poco de yogur natural sin azúcar, que contiene bacterias lactobacillus beneficiosas. Estos probióticos entran en competir y reemplazar a las bacterias malolientes. La mezcla de limón y yogur neutraliza instantáneamente el olor y dura de 12 a 24 horas.

Suavizar los labios agrietados

  • Utilice las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e hidratantes de aceite de oliva dos o tres veces al día para calmar, suavizar y lubricar los labios. Sus labios se sienten mejor inmediatamente, pero usted necesitará unos días antes de que empiecen a sanar por su cuenta.
  • Algunas investigaciones sugieren que la aplicación de aceite de oliva extra la propagación de la virgen en la piel después de tomar el sol puede ayudar a prevenir cáncer de piel.

Calmar la rigidez del cuello

  • La rigidez del cuello es el resultado de la circulación lenta de la sangre y el flujo linfático hacia el tejido muscular. Utilice los efectos de contraste de la hidroterapia con la alternancia rápida de calor y frío. En la ducha, primero haz correr el agua caliente en tu cuello para 20 segundos para aumentar el flujo sanguíneo y luego enfriar durante 20 segundos. 10 segundos para reducir el flujo sanguíneo. Haga esto 3 veces, terminando siempre por el frío. Cuando salgas de la ducha, tu cuerpo enviará sangre a la piel, lo que dará lugar a la dilatación de los vasos sanguíneos y eso es todo! Un cuello más relajado.

Contra los ronquidos

  • Si refunfuña o ronca la mayor parte del tiempo cuando duerme boca arriba, ponga una pelota de tenis en un bolsillo de una camisa vieja córtelo y cósalo en la parte superior y posterior del pijama.

La incomodidad le hará rodar hacia un lado sin despertarlo.

Combatir el insomnio

  • Antes de acostarse, coma un puñado de cerezas (o beba cereza), los científicos descubrieron que las cerezas contenían grandes dosis de melatonina, la misma hormona creada por su cuerpo para regular los patrones de sueño.
  • Luego sumérjase en un baño caliente para relajar sus músculos y tu mente. En la cama, descansa tu cabeza en una almohada llena de lavanda, el perfume induce a la somnolencia. (Bonificación: Las cerezas pueden ayudar a prevenir los ataques de gota.)

Reaviva los ojos hinchados y cansados

  • El té negro es rico en compuestos astringentes llamados taninos que pueden ayudan a degradar y apretar los bolsillos debajo de los ojos. Activar los taninos en una bolsita de té remojándolos en una taza de agua tibia por unos minutos. Enfriar en el refrigerador, luego aplicar la bolsa húmeda como una compresa en el ojo cerrado durante 10 minutos.

Blanquear los dientes manchados

  • Triturar unas fresas frescas en su pasta de dientes habitual, mezclar con una pizca de bicarbonato de sodio y un poco de agua para hacer una pasta. Aplique la mezcla a un cepillo de dientes. Cepíllese los dientes durante unos minutos, una vez cada 3 o 4 meses. (hacerlo con demasiada frecuencia puede erosionar el esmalte dental.) El ácido astringente málico contenido en las fresas ayuda a eliminar las manchas de café y cigarrillos en los dientes.

Prevenir un dolor de cabeza

  • Pruebe con magnesio relajado (200 a 400 mg) para reducir la tensión de los músculos y espasmos que pueden causar migrañas. Asegúrese de que el suplemento contiene al menos 200 mg de magnesio.
  • Debido a que el magnesio es más preventivo que curativo, este tratamiento funciona mejor en, dolores de cabeza, premenstruales porque usted pueden predecir su llegada y tomar una dosis el día anterior. Aquellos que tienen problemas renales deben consultar a un profesional de la salud antes de tomar magnesio.

Para una resaca

  • Debido a que el exceso de alcohol agota el cuerpo de las vitaminas B esenciales (ellas ayudar a eliminar el alcohol en el cuerpo), antes de ir a la cama tome un complejo con suplemento B-50, lo que asegurará que el metabolismo de los carbohidratos el alcohol continúa. Además, rehidrátese bebiendo mucha agua.

Aliviar los cólicos menstruales

  • Lleve ½ a 1 cucharadita de tintura para calambres (Viorne obier) cada 2 horas en los días de sus peores calambres. Estudios de laboratorio muestran que esta planta norteamericana funciona como relajante muscular para aliviar rápidamente los espasmos dolorosos.

Curar la piel seca de las erupciones y el eccema

  • ¡Sumergete en tu desayuno! Aunque la avena se ha utilizado desde los primeros tiempos, no se trata de que muy recientemente los investigadores han descubierto avenantramidas en avena como los compuestos clave que calman la picazón de piel hinchada.
  • Ponga la avena entera en un calcetín limpio y seco. Selle el extremo abierto con una banda elástica, luego coloque el calcetín en un baño tibio. Sumérjase durante 15 a 20 minutos.

Prevenir el vómito

  • Remoje una almohadilla de maquillaje de algodón con alcohol isopropílico y manténgalo bajo su nariz, respire profundamente unas cuantas veces (no más de tres en un período de 10 minutos).
  • De acuerdo con un estudio reciente, los pacientes en la sala de emergencias han experimentado un reducción del 50% de las náuseas en pacientes que inhalaron tampones de alcohol isopropílico saturado comparado con pacientes que habrían inhalado almohadillas de algodón empapadas en solución salina.

 

 

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *