10 tratamientos naturales para el hipotiroidismo

La glándula tiroides con su forma de mariposa, las alas a ambos lados de la tráquea es una de las glándulas más importantes en tu cuerpo. Es una de las partes de tu sistema endocrino que desempeña un papel esencial en el funcionamiento del metabolismo del cuerpo. Facilita la síntesis de proteínas, la regulación de la glucosa en sangre, la función inmune, circulación y equilibrio hormonal. Cuando usted está en hipotiroidismo usted nota una un metabolismo más lento.

Cualquier disfunción de la glándula tiroides afecta su nivel de energía y causa síntomas como visión debilitada, pérdida o aumento de peso anormal, hinchazón en el cuello, depresión, ansiedad, cambios de humor… A menudo los síntomas no son significativos y los trastornos de la tiroides pueden pasar desapercibidos durante mucho tiempo.

Cuando la glándula tiroides produce exceso de hormonas, usted está en hipertiroidismo y aparecerán síntomas como un aumento de apetito, sofocos, palpitaciones, debilidad muscular, ansiedad, insomnio

El hipotiroidismo es más común y en este estado hay menos hormonas presentes. Se producen las glándulas tiroideas. Esto causa síntomas como dolor cabeza piel y cabello secos retención de agua  estreñimiento ansiedad, insomnio etc.

Los trastornos de la tiroides suelen deberse a la deficiencia de yodo y en vitaminas B. Toxinas ambientales, microorganismos, la radiación y el uso de ciertas drogas también pueden causar problemas de tiroides. Un estilo de vida saludable y una buena nutrición es la mejor manera de controlar los trastornos de la tiroides. Aquí hay algunos tratamientos naturales para ayudar a su glándula para que la tiroides funcione normalmente.

Tratamientos naturales eficaces para el hipotiroidismo

Jengibre

Es fácil de conseguir en todos los hogares y es uno de los mejores tratamientos naturales para los trastornos de la tiroides. Contiene propiedades antinflamatorias naturales y es una fuente rica de minerales como el magnesio, el zinc y el potasio que contribuyen a mejorar el funcionamiento de la glándula tiroides.

  • El jengibre es muy beneficioso para el tratamiento del hipotiroidismo. Beba té de jengibre Incluya también rebanadas de jengibre a tu comida y ensaladas.

Aceite de coco

El aceite de coco es muy eficaz para mantener la función normal de la glándula tiroides y mejora la producción de hormona tiroidea. También ayuda a mejorar el metabolismo.

  • El aceite de coco virgen puede ser añadido a sus ensaladas diarias, o consumido como está. También puede añadir dos cucharaditas de aceite de coco en el vaso de leche de la mañana.

Semillas de lino

La linaza es una buena fuente de ácidos grasos omega-3 que ayudan a para mantener la función normal de la tiroides. La gente con trastornos de la tiroides debe consumir regularmente aceite de linaza.

  • Usted puede espolvorear semillas de lino en su comida. Consumir una cucharadita de aceite de linaza cada día será también muy beneficioso para la tiroides. También reducirá los niveles de colesterol y ayudar a mantener un peso normal.

Las Peras

Comer peras regularmente ayuda a regular los niveles hormonales en el cuerpo.

  • Coma por lo menos cinco peras al día durante unos meses y usted sentirá una mejora significativa en el funcionamiento de tu tiroides.

Algas rocosas

La falta de yodo es una de las principales causas de los trastornos de la diabetes. La hierba rocosa es el tratamiento natural perfecto para la tiroides. Esta planta contiene grandes cantidades de yodo y puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas. El funcionamiento de la glándula tiroides.

  • 200 mg pueden ser tomados diariamente para reducir el la gravedad de los síntomas del trastorno de la tiroides y mejorar la funcionamiento de la glándula tiroides.

Ginseng siberiano

Esta hierba también es muy eficaz para mejorar las funciones de la tiroides. El ginseng siberiano ayuda a regular los niveles hormonales en su cuerpo porque ayuda al funcionamiento normal del timo y de las glándulas suprarrenales. Esto es muy beneficioso en el tratamiento del hipotiroidismo.

  • El consumo regular de esta planta ayudará a reducir la severidad de la enfermedad. Síntomas de trastornos de la tiroides y aliviar la fatiga. Consume dos veces al día a una dosis de 100 mg.

Ortiga

La ortiga es muy útil en el tratamiento del hipotiroidismo y de la diabetes. Contiene altas cantidades de yodo y es muy beneficioso para la glándula tiroides.

  • Preparar un té de hojas de ortiga secas dos veces al día. Tú también puede masajear su cuello con aceite de ortiga puede ayudar a la mejora de la producción de la hormona tiroidea y permitirá también para tratar los problemas de la tiroides de manera efectiva.

Homeopatía

La homeopatía es otra alternativa al tratamiento natural para tiroides y trastornos asociados. Hay una variedad de medicamentos homeopáticos que se recetan para los trastornos de la tiroides dependiendo de los síntomas observados, y la constitución de la enfermedad.

  • Algunos de los medicamentos homeopáticos más populares comúnmente utilizados para los problemas de tiroides son, por ejemplo: Vesiculoso, Calcarea carb, Brome, Calcarea Phos, Lycopus, Yodo, Lapis dawn y spongia.

Acupuntura

La acupuntura se ha utilizado tradicionalmente en China para tratar una variedad de condiciones médicas y se sabe que es muy eficaz en el tratamiento de los trastornos de la tiroides. Ayuda a reequilibrar las tasas hormonales y regula los niveles de energía. Promueve el sueño y también regula problemas menstruales y emocionales inducidos por los desórdenes del tiroides.

  • La acupuntura es especialmente beneficiosa para las personas que sufriendo de hipotiroidismo. Puntos especiales en la zona del cuello son el objetivo de un acupunturista calificado para proporcionar alivio de síntomas de trastornos de la tiroides y tratar la enfermedad de manera efectiva.

Ejercicio

El ejercicio diario juega un papel vital en la gestión de la funcionalidad de la glándula tiroides. Con otros tratamientos naturales, usted puede realizar actividad física todos los días y mantenerte activo. Caminar media hora al día es un buen ejercicio de cardio y natación. También le ayudará a mantener un peso estable y aumentar su nivel de energía.

  • Si tiene sobrepeso, es mejor empezar con ejercicios ligeros y con yoga por ejemplo. Usted puede aumentar gradualmente sus esfuerzos a medida que tu salud mejora. La meditación puede ayudar a reducir los niveles de subrayan que contribuyen a los trastornos de la tiroides.

NOTA: Pídale consejo a su médico antes de usar estos remedios puede que no se adapte a su caso dependiendo de varios factores….

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