10 deliciosas recetas de desintoxicación para limpiar tu cuerpo y quemar grasa

Deliciosas recetas de agua desintoxicante….

Si está tratando de perder peso o simplemente quiere sentirse más saludable, una de las mejores maneras es liberar el cuerpo de toxinas dañinas bebiendo agua. Solo de 6 a 8 vasos al día lo ayudarán a mantenerse hidratado y a mantener sus órganos vitales lo más saludables posible.

Quema grasa y desintoxica tu cuerpo con agua con sabor

¿No te gusta beber agua corriente? Tienes suerte Así es, hay muchos ingredientes que puede agregar a tu agua que no solo estimularán el sabor, sino que también eliminarán toxinas dañinas de su cuerpo.

Las aguas de desintoxicación se han vuelto muy populares en los Estados Unidos y están empezando a ser cada vez más exitosas en nuestros países, y hay muchas recetas diferentes que podrían obsesionarte. Recogimos 10 de las mejores por su sabor y beneficios para la salud. Estas aguas contienen ingredientes como el limón que ayuda a eliminar las toxinas dañinas de tu cuerpo, la menta que ayuda en la digestión, el pepino que contiene propiedades antiinflamatorias y el jengibre, que es un analgésico ideal para los dolores físicos. Algunas aguas contienen melón, frambuesas y otros ingredientes que son igual de saludables y beneficiosos. Si piensas en agregar agua de desintoxicación a tu rutina diaria, tenemos recetas para usted. Todos son muy fáciles de hacer, requieren muy pocos ingredientes y también puede combinar los ingredientes y adaptar las recetas a tu gusto personal.

1- Pérdida de grasa de agua especial

Esta agua de desintoxicación liberará a tu cuerpo de las toxinas, sino que también ayudará a eliminar la grasa tu cuerpo. El pepino es un diurético, que te ayudará a luchar contra la retención de agua. Limones y limas contribuyen a eliminar toxinas del tubo digestivo y el pomelo ayudan a quemar grasa. Añadir 1 litro ½ de agua de manantial, ½ pomelo mediano (en rebanadas),  ½ pepino (en rodajas),  ½ limón cortado en rodajas y unas hojas de menta. Dejar en la nevera durante unas horas antes de preparar. Sirva y  beba por lo menos ½ litro por día para obtener resultados óptimos. No lo mantengas más de 24 horas en el refrigerador.

2- Agua especial desintoxicante para adelgazar

Esta deliciosa agua de desintoxicación con sus fresas y kiwi será la única bebida perfecta para el verano. Necesitará 2 litros de agua, unas pocas fresas y 2 kiwis. Simplemente corte sus kiwis y fresas, añádalos en el agua y déjalo en la nevera durante unas horas. El kiwi contiene vitaminas A y E, que te ayudarán a deshacer de tu cuerpo de radicales libres y eliminar las toxinas acumuladas en el colon. Las fresas son perfectas para la piel porque contienen propiedades antienvejecimiento y ayuda a luchar contra los agentes cancerígenos. Se puede añadir más o menos frutas dependiendo de sus preferencias de sabor o añadir otras o ¿por qué? no un poco menta para el sabor.

3- Agua afrutada desintoxicante

No sólo tiene 0 calorías, sino que también es ideal para bajar de peso y eliminar las toxinas dañinas de su cuerpo. También contribuye a estimular su metabolismo. Necesitarás una jarra de 1,5 litros llena de agua de manantial. Necesitas una manzana en rodajas (cualquiera que sea la variedad) y un palito de canela. Es una buena idea añadirlos a su agua y cubrir la mitad de la jarra con hielo, y  ahora llenar con agua. Es mejor dejarlo todo descansar en la nevera durante una o dos horas antes de servir. Se pueden añadir rebanadas extra de manzana o canela para un sabor más delicioso intenso.

4- Pepinos de agua desintoxicante y peras

Para hacer esta agua, se necesita una jarra de 1,5 litros de agua y unas cuantas frambuesas, así como un pomelo en  rebanadas, 1 pepino, una pera y una ramita de menta fresca. También puedes añadir limones, limas, arándanos si quieres. Es una buena idea añadir todos los ingredientes en la jarra y dejar reposar por unas horas para que los sabores puedan ser combinados. Repita una jarra nueva todos los días para mantenerla fresca. Esta agua estimulará su metabolismo, ayudará a quemar grasa, y eliminar todas las toxinas malas que te hace sentir letárgico.

5- Agua de infusión de fresa, rellena con vitaminas

Esta agua de desintoxicación, por supuesto, te mantiene hidratado, pero le ayudará a tener una piel hermosa. Está lleno de vitaminas y de ingredientes antiinflamatorios además, es muy bonito y apetitoso en tu vaso. Necesitará una taza de fresas, 2 tazas de cubos de sandía, dos ramitas de romero fresco, agua de manantial y sólo una pizca de sal. Mezclar las fresas y el romero en un bol y luego mezclarlas. Añadir los cubos de sandía en la jarra. Vierta el agua de manantial, luego refrigerar por un par de horas.

6- El agua quema la grasa

Esta receta le da agua de desintoxicación que elimina las toxinas y puede ayudarle a perder algunos kilos. Esto es gracias al vinagre de sidra, que tiene tantas ventajas que es imposible conseguir todos en lista. También hay manzanas, ricas en nutrientes, limón con propiedades limpiadores y canela que ayudan a reducir el apetito. Solo necesitas unos 30 ml de agua, 2 cucharadas de vinagre de sidra, 1 cucharada de jugo de limón fresco, 1 cucharadita de canela molido y aproximadamente la mitad de una manzana mediana, en rodajas. Mezclar y combinar todo durante unos diez segundos, y luego agregar las manzanas y servir.

7- Agua de pepino desintoxicante

El limón en esta receta de agua es ideal para estimular su sistema el sistema inmunológico y la limpieza de toxinas dañinas. El pepino es un antiinflamatorio y también le ayuda a mantenerse bien hidratado. La menta suaviza su bebida sin añadir azúcar y facilita la digestión. Para hacer esta agua, se recomienda mezclar unas ocho tazas de agua con un pepino medio (en rodajas), un limón (en rodajas) y unas diez hojas de menta (o tantas como quieras). Mezclar en un recipiente grande y dejar reposar toda la noche en el refrigerador. Es una bebida muy popular, sabrosa y ofrece un nivel óptimo de desintoxicación.

8- Agua infundido con Aloe

Usted probablemente ha oído hablar (o ha experimentado por sí mismo) los maravillosos beneficios del aloe vera. ¿Sabías que puedes añadirlo a tu agua? Cuando usted toma aloe internamente, puede ayudar a la circulación y la digestión, aumentar su energía y eliminar la fatiga. Es fácil hacer agua infundida con aloe. Debe dividir la hoja entre centrar y retirar el gel. Mezclar el gel con agua y limón y durante aproximadamente un minuto. Necesitará alrededor de uno taza de agua, 2 cucharadas de jugo de limón y 2 cucharadas de gel áloe vera.

9- Agua desintoxicante con limón y jengibre

El jengibre es un analgésico natural, y añadirlo a su lata de agua amplificar sus propiedades de desintoxicación. Para esta receta, usted necesitará unos 30 ml de agua a temperatura ambiente, así como el zumo de medio limón y unos 2 cm de raíz de jengibre fresca. Añada su jugo de limón al agua, luego ralle el jengibre con un rallador de queso. Es una excelente bebida que se toma por la mañana con el estómago vacío. Ideal para aliviar el dolor durante todo el día, limpiando la piel y el cuerpo de las malas toxinas que estén en su cuerpo.

10- Agua desintoxicante para la mañana

La mejor manera de obtener agua de desintoxicación todos los días es simplemente exprimir el jugo de medio limón en un vaso grande de agua cada mañana. Beber por lo menos 25 ml de agua de limón cada mañana permite eliminar las toxinas y evitar que se reconstruyan. Si lo bebes todos los días, seguramente te sentirás mejor porque no limpiar constantemente las toxinas pueden hacer que te sientas malhumorado y enfermo. No hay otra receta más que exprimir el jugo de limón fresco en un vaso de agua de manantial, para beber al instante.

¿Y tú? ¿Cuáles son sus recetas para desintoxicar el agua?

Compártelo con otros 😉

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *